创造规律的生活的方法都有哪些呢
文章出处：宝马娱乐 | 发布时间：2023/5/24 16:31:04 | 浏览次数：0
创造规律的生活的方法都有哪些呢
外界环境越是混乱，我们就越是需要定海神针一般的“内心支点”。有一种“内心支点”是任何时候、任何情境下，你都可以拿来就用的，而且只要你去用了，你的内在很快就能获得一种稳定感，这就是“规律的生活”。 我们大多数人都是这样：在熟悉的、可预测的情境中，会获得舒适感和安全感。而如果处于混沌和不确定的情境中，则会倍感焦虑。宝马娱乐表示你的安全感越多，对于不确定的忍耐度也就越大。安全感可以支持你去面对混乱和不确定性，可以让你身处其中而不被吞噬。因此当外界混乱不堪、内心飘摇不定的时候，你就失去了你需要的安全感，这时你就需要去创造这种安全感，而安全感的源头之一就是规律有序的生活，这是简单易得的方法。
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